Лишний вес или «широкая кость»?
Как много среди ваших знакомых тех, кто ест как не в себя, сохраняя при этом удивительную стройность? При этом стоит вам съесть маленькую булочку, как весы тут же кричат об опасности! Временами вы задумываетесь, что, будучи совсем юной, лопали всё подряд — а жир не откладывался. Но если вам давно не 20, в голову начинают приходить мысли: «А не гормональное ли это? И что это вообще такое?»
Выделим три основные причины ожирения, обусловленные гормональными проблемами.
Как много среди ваших знакомых тех, кто ест как не в себя, сохраняя при этом удивительную стройность? При этом стоит вам съесть маленькую булочку, как весы тут же кричат об опасности! Временами вы задумываетесь, что, будучи совсем юной, лопали всё подряд — а жир не откладывался. Но если вам давно не 20, в голову начинают приходить мысли: «А не гормональное ли это? И что это вообще такое?»
Выделим три основные причины ожирения, обусловленные гормональными проблемами.
1. Проблемы с щитовидной железой — гипотиреоз
Попытайтесь вспомнить, были ли у вас родственники, которые имели проблемы с щитовидной железой. А может, вас в последнее время волнуют сильная слабость, утомляемость, медлительность, отёчность лица и выпадение волос? Тогда вперёд к врачу.
1. Проблемы с щитовидной железой — гипотиреоз
Попытайтесь вспомнить, были ли у вас родственники, которые имели проблемы с щитовидной железой. А может, вас в последнее время волнуют сильная слабость, утомляемость, медлительность, отёчность лица и выпадение волос? Тогда вперёд к врачу.
2. Синдром Иценко-Кушинга
Обычно данное состояние развивается у людей, доподлинно знающих о своей болезни и длительное время принимающих стероидные препараты. Но если вы обнаружили у себя частые подъёмы давления, повышенный волосяной покров на тех участках кожи, где обильный рост волос обычно наблюдается только у мужчин, а полнота сосредоточена в области спины и живота (хотя вся родня полнеет по типу «груша»), да плюс сильные растяжки по телу, — вперёд к врачу на дообследование.
2. Синдром Иценко-Кушинга
Обычно данное состояние развивается у людей, доподлинно знающих о своей болезни и длительное время принимающих стероидные препараты. Но если вы обнаружили у себя частые подъёмы давления, повышенный волосяной покров на тех участках кожи, где обильный рост волос обычно наблюдается только у мужчин, а полнота сосредоточена в области спины и живота (хотя вся родня полнеет по типу «груша»), да плюс сильные растяжки по телу, — вперёд к врачу на дообследование.
3. Депрессия
Да, не удивляйтесь, но в нашем обществе крайне часто не диагностируют депрессивные расстройства. В связи с недостаточным уровнем развития психотерапевтической помощи и проявлениями стигматизации, к сожалению, возрастает число случаев суицида. Иногда повышенный вес и лёгкая грусть в глазах могут быть признаками тяжёлого заболевания, называемого депрессией. Рекомендуем пройти онлайн-опросник на выявление депрессии и, если результат окажется положительным, задать вопрос врачу.
3. Депрессия
Да, не удивляйтесь, но в нашем обществе крайне часто не диагностируют депрессивные расстройства. В связи с недостаточным уровнем развития психотерапевтической помощи и проявлениями стигматизации, к сожалению, возрастает число случаев суицида. Иногда повышенный вес и лёгкая грусть в глазах могут быть признаками тяжёлого заболевания, называемого депрессией. Рекомендуем пройти онлайн-опросник на выявление депрессии и, если результат окажется положительным, задать вопрос врачу.
LET'S GO!
Акилова Вероника Юрьевна
Врач-эндокринолог
«Моя пациентка с гипотиреозом из-за замедленного обмена веществ за годы болезни значительно набрала вес. Совместно с диетологом мы не только привели функцию щитовидной железы в норму, но и помогли пациентке вернуть комфортный для неё вес».
А что
на самом деле?
На самом деле наиболее распространённым видом ожирения является банальное «негормональное» алиментарное, т. е., говоря простым языком, вы слишком много едите и мало двигаетесь. Положение усугубляется ещё и тем, что с возрастом наш обмен веществ замедляется — и суточный калораж запросто восполняется каким-нибудь лёгким супом и парой бутербродов. Но культ обильного питания, бережно «взращиваемый» в нашей стране (все помнят, что «нужно есть первое, второе и пить компот»?), а также майонезные застолья по любому поводу только способствуют росту жировой прослойки на боках и животах «столующихся».

И самая плохая новость — дальше только хуже. После наступления климакса теряются защитные свойства эстрогенов, которые помогают женскому организму не набирать лишний вес. Поэтому беречь смолоду нужно не только честь, но и вес.
На самом деле наиболее распространённым видом ожирения является банальное «негормональное» алиментарное, т. е., говоря простым языком, вы слишком много едите и мало двигаетесь. Положение усугубляется ещё и тем, что с возрастом наш обмен веществ замедляется — и суточный калораж запросто восполняется каким-нибудь лёгким супом и парой бутербродов. Но культ обильного питания, бережно «взращиваемый» в нашей стране (все помнят, что «нужно есть первое, второе и пить компот»?), а также майонезные застолья по любому поводу только способствуют росту жировой прослойки на боках и животах «столующихся».

И самая плохая новость — дальше только хуже. После наступления климакса теряются защитные свойства эстрогенов, которые помогают женскому организму не набирать лишний вес. Поэтому беречь смолоду нужно не только честь, но и вес.
Решаем худеть!
С чего начать? Можно скачать любое приложение по подсчёту калорий, приобрести кухонные весы и всё записывать в дневник питания. И каково же будет ваше удивление, когда вы поймёте, что едите в два или три раза больше нормы, хотя на приёме у врача клялись, что ни-че-го не едите. Ведение дневника поможет осознать масштабы трагедии и скорректировать ваш рацион, обучит культуре питания. А там не за горами и спортивное приложение, помогающее похудевшему телу приобрести аппетитные формы, которые можно с гордостью и на зависть врагу постить в «Инстаграм».
С чего начать? Можно скачать любое приложение по подсчёту калорий, приобрести кухонные весы и всё записывать в дневник питания. И каково же будет ваше удивление, когда вы поймёте, что едите в два или три раза больше нормы, хотя на приёме у врача клялись, что ни-че-го не едите. Ведение дневника поможет осознать масштабы трагедии и скорректировать ваш рацион, обучит культуре питания. А там не за горами и спортивное приложение, помогающее похудевшему телу приобрести аппетитные формы, которые можно с гордостью и на зависть врагу постить в «Инстаграм».
Как не набрать снова?
Любопытно, что, согласно недавнему исследованию австралийских учёных, лучше всего удерживают вес люди, постоянно находящиеся на виду, — медийные персоны, блогеры, тренеры — или же те, кто состоит в тематических сообществах, наблюдается у диетолога или имеет личного коуча по похудению.

Когда есть перед кем отчитываться, плакать о «широкой кости» становится как-то неловко, а вот считать калории и тающие килограммы на глазах у «заинтересованных лиц» — отличная мотивация для старта!
Любопытно, что, согласно недавнему исследованию австралийских учёных, лучше всего удерживают вес люди, постоянно находящиеся на виду, — медийные персоны, блогеры, тренеры — или же те, кто состоит в тематических сообществах, наблюдается у диетолога или имеет личного коуча по похудению.

Когда есть перед кем отчитываться, плакать о «широкой кости» становится как-то неловко, а вот считать калории и тающие килограммы на глазах у «заинтересованных лиц» — отличная мотивация для старта!
Будьте здоровы!
Будьте здоровы!
Как вам статья?
Поделиться с друзьями
Поделиться с друзьями
Какие темы вам интересны?
Мы хотим писать о том, что действительно важно нашим клиентам. Благодарим за участие в опросе!
.
Информация подготовлена с участием квалифицированных врачей ООО «Доктор рядом». Все права на предоставляемую информацию защищены. Использование материала, информации, её части в коммерческих целях разрешается только при получении предварительного письменного согласия на такое использование со стороны ООО «Доктор рядом».

Медицинские услуги оказываются ООО «Доктор рядом». Адрес: 107076, г. Москва, ул. Краснобогатырская, д. 44, стр. 1. Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-013560, выдана Департаментом здравоохранения города Москвы 29.11.2016.
Информация подготовлена с участием квалифицированных врачей ООО «Доктор рядом». Все права на предоставляемую информацию защищены. Использование материала, информации, её части в коммерческих целях разрешается только при получении предварительного письменного согласия на такое использование со стороны ООО «Доктор рядом».

Медицинские услуги оказываются ООО «Доктор рядом». Адрес: 107076, г. Москва, ул. Краснобогатырская, д. 44, стр. 1. Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-013560, выдана Департаментом здравоохранения города Москвы 29.11.2016.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
Остались вопросы?
Для России: 8 800 550-69-79
Для других стран: 8 495 266-74-51
Email: online@drclinics.ru
Оплата банковской картой